Barn og unge skader seg mer enn før. Skadene kommer tidligere, og de er mer…
Forfatter: Christian Thue Bjørndal
Christian is an associate professor at the Norwegian School of Sport Sciences and handball coach. His research and teaching focuses on sports coaching and athlete development, skill adaptation and development and handball. He is certified EHF Master Coach and has extensive coaching and teaching background in youth and elite handball.
I denne episoden snakker vi med førsteamanuensis Christian Thue Bjørndal. Christian jobber for Norges Idrettshøgskole og er en ivrig håndballtrener. I den sammenheng skal vi diskutere begrep som ferdighetsutvikling, motorisk læring, coaching, samt mye mer. Hvordan skal du som trener legge opp til at dine utøvere skal utvikle sine ferdigheter? Bør motorisk trening komme så tidlig som mulig, eller har det ingen betydning? Få svar på disse spørsmålene med mer.
I dette intervjuet diskuterer Martin Berger fra Handball Inspires og Christian hva som kjennetegner trener-…
Studien undersøkte trening, kamp og skader hos 200 håndballspillere i alderen 16-18 år gjennom konkurransesesongen. Resultatene maler et grelt bilde av norsk ungdomshåndball og viser hvordan unge spillere fra videregående skoler med håndball er eksponert for høy trenings- og kampbelastning, og hvordan alvorlige helseproblemer er daglig kost for 38% av dem.
Er idrettsskoler på ungdomstrinnet riktig og viktig? Og hvilket kunnskapsgrunnlag legger politikerne egentlig til grunn når de åpner opp for flere profilskoler med idrett? Vi kastet oss på samfunnsdebatten i Dagsavisen tirsdag 8. desember 2020.
Christian Thue Bjørndal og Lars Tore Ronglan har nylig skrevet om hvordan trenere kan tenke…
Det er noe alvorlig som skurrer i norsk ungdomsidrett når så mange unge sliter med…
Mer spesialisert trening for unge utøvere øker risikoen for skader og utbrenthet, og graden av spesialisering har en nær sammenheng med overbelastningsskader. Risikofaktorer for utøvere som spesialiserer inkluder å trene én idrett hele året, mer konkurranseaktivitet, mindre alderstilpasset lek og trening, og trening i individuelle idretter som krever et ensidig fokus på tekniske ferdigheter. Mer trenerorganisert trening og konkurranse kan øke risikoen for unge utøvere, i motsetning til selvstyrt lek og løkkeaktivitet.
I helgen samlet 300 trenere seg til den første årlige Barne- og Ungdomstrenerkonferansen på NIH. Vi har trukket ut noen av høydepunktene og gjort oss noen tanker om hvordan de kan bidra til å skape en mer inkluderende og fleksibel barne- og ungdomsidrett.
John Kiely fra University of Central Lancashire har nylig argumentert for at teoriene som ligger…
handballcoach.no 